bigt

прошлогодние рисунки одной маленькой девочки :-)
этот - на куске картонной коробки от торта
1
( 2, 3, 4 )

Мне таааак понравились тренировки с Jillian Michaels, что решила не останавливаться и прдолжить с её же Ripped in 30, перешла уже ко второй части. справляюсь с трудом, конечно. но, наверное, скачаю что-то более интенсивное :)) ах да, купила килограммовые гантели! :-))

Сашка: а цьо вы не танцюете??? а, вы игрушки, а я то думаю...

уррра!!!!

фуххх :-) ещё 1 день остался :-)

фухх, дело сделано :-)
на выходных никак не получается заниматься, но после перерыва доже немного легче.
ах, да. в пятницу тоже конечно же занималась, но не написала. из-за DDoS-a, наверное :-)

ура :-) сделано!

:-)

ну что сказать, последний месяц занималась по Level 3, но не каждый день, а через день-два, а сейчас решила отзаниматься 10 дней подряд и перейти на другую программу, для разнообразия, осталось 8 дней. взвешиваний и замеров не делала, но и так очень довольна - одежда хорошо демонстрирует прогресс :-) есть и ещё приятные моменты - я, вечная мерзлячка, наконец перестала мерзнуть, кисти рук и ступни уже не ледяные!
исптываю, однако, некоторые сложности: основания больших пальцев рук не выдерживают нагрузки при отжиманиях, иногда появляется резкая боль, не понимаю из-за чего.